「おうちで手軽にフェイスケアしたいけど、美顔ローラーって種類が多すぎてどれを選べばいいか分かんない〜！😭」って悩んでる子、多いんじゃないかな？
この記事では、そんなあなたのために、わたくし桜井綾乃がSNSや通販サイトの口コミを鬼のようにリサーチ！実際に全部買ったわけじゃないんだけど、みんなの正直な意見をまとめて「後悔しない選び方」と「ガチで人気のおすすめランキング」をレポートしちゃいます！✨
これを読めば、あなたにピッタリの1本が絶対見つかるはずだから、ぜひ最後までチェックしてみてね！😉
後悔しない！美顔ローラーの選び方【5つのポイント】
まずはお店やサイトで迷わないために、美顔ローラー選びで絶対に押さえておきたい5つのポイントを解説するね！これを読めば、自分に何が必要なのかクリアになるよ💡
ポイント1：ケアしたい場所に合わせて「形状」を選ぶ
美顔ローラーには、大きく分けて3つの形があるんだよ。自分がどこを重点的にケアしたいかで選ぶのが正解！
- Y字型：一番よく見る定番の形だね！フェイスラインをしっかり挟んでくれて、つまみ流す感じが気持ちいいの。顔だけじゃなくて全身に使えるものも多くて、1本持ってると超便利だよ！
- I字型：スティックみたいな形で、目元とか口元とか、細かい部分をピンポイントでケアしたい子におすすめ！コンパクトだから持ち運びにも◎。
- ダブルタイプ：両側のフェイスラインを同時にケアできるから、とにかく時短したい！っていう忙しい子にピッタリ。左右対称にケアできるのも嬉しいポイントだよね。
ポイント2：機能性で選ぶ【手動？それともEMS？】
最近の美顔ローラーは、ただコロコロするだけじゃないんです！すごいよね…！
- 手動タイプ：電源いらずで、いつでもどこでも使えるのが魅力。お値段も手頃なものが多いから、初めて美顔ローラーに挑戦する子におすすめだよ。
- マイクロカレント搭載：エステでも使われる微弱な電流で、お肌をトリートメントしてくれる機能。ソーラーパネルで充電不要なものもあって、本格的なケアがおうちでできちゃう！
- EMS機能付き：電気の力で顔の筋肉（表情筋）にアプローチ！自分では動かしにくい筋肉を刺激してくれるから、よりスッキリした印象を目指したい子に◎。
ポイント3：肌へのやさしさを考えて「素材」をチェック
直接肌に触れるものだから、素材選びはめっちゃ重要！特に金属アレルギーが心配な子は要チェックだよ。
- プラチナコート：アレルギーが起きにくいって言われてて、見た目も高級感があるのが特徴。耐久性も高いから、長く愛用したい子におすすめ。
- ステンレス・チタン：これもアレルギーを起こしにくい素材。衛生的でお手入れが簡単なのも嬉しいポイント！
- 天然石：ローズクォーツとかが人気だよね！ひんやりして気持ちいいし、何より見た目が可愛いからケアのモチベーションが上がる！💖
ポイント4：続けやすさが大事！「サイズと重さ」
意外と見落としがちだけど、毎日使うものだから、自分がストレスなく持てる重さかはすごく大事！
軽いもの（100g以下）は、長時間使っても疲れにくいし、持ち運びにも便利。反対に、少し重め（150g以上）のものは、自分の力を加えなくてもしっかり圧をかけやすいっていうメリットがあるよ。
ポイント5：お風呂で使いたいなら「防水性能」は必須！
お風呂でのリラックスタイムにケアしたい子は、防水機能があるかしっかり確認しよう！体が温まっている時に使うと効果もアップしやすいって言われてるし、使った後すぐに丸洗いできるから衛生的だよね✨
おすすめ美顔ローラー人気ランキングTOP10を一挙公開！
お待たせしました！ここからは、徹底リサーチで厳選したおすすめの美顔ローラーをランキング形式で紹介していくね！まずは、今回紹介するアイテムを一覧でチェックしちゃお！👇
【比較一覧表】まずは人気商品をサクッとチェック！
| 商品名 | 価格の目安 | 最大の特徴 | 総合評価(★) |
|---|---|---|---|
| 1位：ReFa CARAT RAY | 約29,000円 | 大きなソーラーパネルでマイクロカレント発生 | ★★★★☆ 4.8 |
| 2位：WAVY mini | 約22,000円 | トルネードローラー＋EMS機能 | ★★★★☆ 4.5 |
| 3位：BEROLA | 約19,800円 | Y字開閉型で8個ローラー搭載 | ★★★★☆ 4.3 |
| 4位：abundy me ローズクォーツローラー | 約3,000円 | 天然石使用でプチプラ | ★★★☆☆ 3.8 |
| 5位：美ルル プラチナEMS | 約13,000円 | EMS＋赤色LED搭載 | ★★★★☆ 4.2 |
| ReFa 4 CARAT RAY | 約40,000円 | 4つのローラーで多角的ケア | ★★★★☆ 4.7 |
| ReFa S CARAT RAY | 約25,000円 | 小型でポイントケア特化 | ★★★★☆ 4.4 |
| Y字型美容ローラー EMS美顔器 | 約5,500円 | USB充電式でマイクロカレント | ★★★★☆ 4.0 |
| ゲルマニウムスリムローラー | 約6,000円 | ゲルマニウム配合でマイナスイオン | ★★★☆☆ 3.9 |
| リフトレージュ 遠赤外線ローラー | 約850円 | 超プチプラで遠赤外線効果 | ★★★☆☆ 3.5 |
10位：リフトレージュ 遠赤外線ローラー
「まずは試しに美顔ローラーを使ってみたい！」っていう子にぴったりの、まさかの1,000円以下で買えちゃう超プチプラアイテム！遠赤外線効果のある天然鉱石が配合されてるんだって。お値段以上の気持ちよさ！と口コミでも評判だよ。初めての1本にどうかな？
ポチップ
9位：ゲルマニウムスリムローラー
半導体チップが付いてて、コロコロするだけでマイナスイオンが発生するっていうユニークなローラー。六角形のローラーが回転しながらタッピングしてくれるのが特徴で、エステティシャンの指先みたいな感覚が気持ちいいって人気だよ。メイクの上からでも使える手軽さが嬉しいよね！
8位：Y字型美容ローラー EMS美顔器
「マイクロカレントとかEMS機能、試してみたいけど高いのはちょっと…」って思ってる子に朗報！約6,880円という価格で、USB充電式のマイクロカレント＆EMS機能がついてくるコスパ最強のローラーだよ。機能性を重視したいけど、予算は抑えたいっていうわがままを叶えてくれるかも！
ポチップ
7位：ReFa S CARAT RAY
美顔ローラーの王様、ReFaシリーズの中でも、目元や口元などの細かい部分のケアに特化したモデルがこれ！指先で優しくつまみ流すような動きを再現していて、ピンポイントでケアしたい場所にしっかりフィットしてくれるよ。PC作業で疲れた目元を癒すのにも最高！
ポチップ
6位：ReFa 4 CARAT RAY
縦にも横にも動かせる4つのローラーが特徴の、ReFaシリーズのパワフルモデル！前後左右、いろんな方向にローリングできるから、フェイスラインだけじゃなくて首筋やデコルテ、ボディまで広範囲を効率よくケアできちゃう。全身まとめてケアしたい欲張りさんにおすすめ！
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5位：美ルル プラチナEMS
EMSとマイクロカレントに加えて、エステでも使われる「赤色LED」の光美容機能まで搭載した多機能ローラー！約13,000円っていう価格でこれだけの機能がついてるのは、正直すごいよね。有名ブランドじゃなくても、機能とコスパを重視する賢い女子たちの間で人気急上昇中だよ！
【口コミをチェック！】
良い口コミでは「EMSとLEDの組み合わせが良くて、肌の調子が上がる！」「この値段でこの機能は満足」っていう声が多かったよ。一方で、「ちょっと重いかな」「充電の持ちがもう少し良ければ…」っていう意見も。多機能な分、少し重さがあるみたいだね。
【こんな子におすすめ！】
ブランドにはこだわらないけど、EMSも光美容もどっちも試してみたい！っていう欲張りさん。コスパを重視して、本格的なおうちエステを始めたい子にピッタリだよ。
ポチップ
4位：abundy me ローズクォーツローラー
持ってるだけで女子力が上がりそうな、天然石「ローズクォーツ」を使った美顔ローラーだよ💖大小2つのローラーがついてて、顔の広い部分と細かい部分で使い分けできるのが便利。冷蔵庫で冷やしてから使うと、ひんやりして毛穴がキュッとする感じがたまらないの！
【口コミをチェック！】
「見た目が可愛くてテンション上がる！」「天然石のひんやり感が気持ちいい」っていうポジティブな意見がたくさん！ただ、「リファみたいな効果は期待しすぎない方がいいかも」「落としたら割れちゃいそう」っていう声も。あくまでリラックス目的で使うのが良さそうだね。
【こんな子におすすめ！】
美顔ローラーを初めて使う子や、強い刺激が苦手な子。とにかく見た目が可愛いものが好きで、毎日のスキンケアタイムを癒しの時間に変えたいっていう子におすすめだよ！
3位：BEROLA（NIPLUX）
これ、すごくない！？なんとY字型が開いて、左右のフェイスラインを一度にケアできちゃう画期的なローラーなの！8個もローラーがついてるから、ケア効率は普通のローラーの4倍なんだとか。EMSに加えて、じんわり温めてくれるRF（ラジオ波）機能までついてる本格派だよ。
【口コミをチェック！】
「両側同時にできるから時短になる！」「温かくて気持ちいい」と、そのユニークな機能性を評価する声が多数。でも、「ちょっと重いから腕が疲れる」「機能が多くて使いこなすのが大変」なんて意見も。パワフルな分、少し重さと操作の複雑さはあるみたい。
【こんな子におすすめ！】
とにかく効率重視！忙しいけど本格的なケアがしたいっていう、よくばりな大人女子に。左右対称にしっかりケアしたい子や、温感美容に興味がある子にもってこいだね！
ポチップ
2位：WAVY mini（ヤーマン）
美容家電で有名なヤーマンが開発した、EMS機能付きの軽量ローラー！特許を取ったっていうトルネード形状のローラーが、お肌をしっかり掴んでくれて気持ちいいの。約70gっていう軽さだから、テレビを見ながらでも疲れずにケアを続けられるのが最大の魅力！
【口コミをチェック！】
「軽くて本当に使いやすい！」「EMSの刺激でスッキリする感じがある」っていう、使いやすさと機能性を両立してる点を評価する口コミが多かったよ。ただ、「充電するのが少し面倒」「EMSのピリピリ感に慣れが必要かも」という声も。電気の刺激が苦手な子は注意が必要かもね。
【こんな子におすすめ！】
「毎日続けたいから、軽くて使いやすいのが一番！」っていう子に超おすすめ！EMSで積極的に表情筋にアプローチしたいけど、重いのはイヤ！っていうわがままを叶えてくれる一本だよ。
ポチップ
1位：ReFa CARAT RAY（リファカラットレイ）
堂々の1位は、やっぱり美顔ローラーの代名詞「リファ」！数あるシリーズの中でも、この「カラットレイ」はソーラーパネルが大きくて、マイクロカレントがたくさん発生するのが特徴だよ。エステティシャンの手技を再現したっていうローラーの動きは、一度使ったらやみつきになること間違いなし！お肌に吸い付くようにグッと入り込んで、深くつまみ流してくれます✨
【口コミをチェック！】
「使った後のスッキリ感が全然違う！」「防水だからお風呂で使えるのが最高」と、その効果と使い勝手の良さを絶賛する声で溢れてたよ！一方で、「値段が高い…」「少し重いかも」という意見も。本物だからこそのお値段と、しっかりした重さがあるみたいだね。
【こんな子におすすめ！】
お値段は張っても、最高品質のものを使って本格的なケアをしたいっていう美意識の高いあなたに。お風呂でのリラックスタイムを、最高のエステ時間に変えたい子にこそ使ってみてほしいな！
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【綾乃の正直レコメンド】
もし私が今、自分へのご褒美に買うなら、やっぱりこのリファカラットレイを選ぶかな！決め手は、やっぱりお肌への吸い付き感と、深くつまみ流してくれる感覚が唯一無二なところ。毎日使うものだからこそ、最高に気持ちいいものを選んで、自分をたっぷり甘やかしてあげたいもんね！💖
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美顔ローラーに関するよくある質問（Q&A）
最後に、美顔ローラーについてみんなが気になりがちな質問に答えていくね！
Q. 美顔ローラーを使いすぎると肌がたるむって本当？
A. 確かに、強すぎる力でゴシゴシしたり、間違った方向に使ったりすると、お肌の負担になる可能性はあるよ。でも、下から上へ優しく、1日5分〜10分くらいの使用時間を守れば大丈夫！やりすぎは禁物だよ。
Q. 毎日使っても大丈夫？どのくらいの頻度が適切？
A. ほとんどの製品は毎日使えるけど、まずはお肌の様子を見ながら週2〜3回から始めてみるのがおすすめ。慣れてきたら毎日使ってもOKだよ！1回の時間は5分〜10分を目安に、気持ちいいと感じる範囲で続けてみてね。
Q. どのタイミングで使うのが最も効果的？
A. 血行が良くなってるお風呂上がりがベストタイミング！化粧水や美容液を塗った後に使うと、滑りが良くなって肌への負担も減るし、美容成分の浸透も助けてくれる気がするよ。朝のメイク前に使うと、顔がスッキリしてメイクのノリも良くなるからおすすめ！
まとめ：あなたにピッタリの美顔ローラーで毎日をもっと楽しく！
今回は、美顔ローラーの選び方からおすすめ人気ランキングまで、たっぷり紹介してみたけど、どうだったかな？
プチプラで手軽に始められるものから、EMSやマイクロカレント搭載の本格的なものまで、本当にいろんな種類があったよね！大切なのは、自分のライフスタイルやケアしたい目的に合わせて、無理なく続けられる一本を見つけること。
この記事を参考に、あなただけの運命の美顔ローラーを見つけて、毎日のお手入れをもっと楽しい時間に変えちゃおう！✨
参考文献
- MTG公式サイト：リファカラットレイ商品仕様 (出典)
- ReFa公式ブランドサイト：商品情報 (出典)
- LIPS：ReFa CARAT口コミレビュー (出典)
- ヤーマン公式サイト：WAVY mini商品仕様 (出典)
- ヤーマン公式通販サイト：WAVY mini (出典)
- Yahoo!ショッピング：WAVY mini口コミ (出典)
- ヤマダ電機：NIPLUX BEROLA商品仕様 (出典)
- NIPLUX公式サイト：BEROLA商品情報 (出典)
- @cosme：NIPLUX BEROLA口コミ (出典)
- ビックカメラ：abundy me ローズクォーツローラー (出典)
- ELLE DIGITAL：おすすめ美顔ローラー記事 (出典)
- cuebic：おすすめ美顔ローラー記事 (出典)
- Rentio：美顔ローラーおすすめ記事 (出典)
- My Best：美顔ローラー徹底比較 (出典)
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