「毛穴の黒ずみや角栓、どうにかしたい〜！😭」「毛穴ケア洗顔料ってたくさんありすぎて、どれがいいか分かんない！」って悩んでる子、多いんじゃないかな？
この記事では、そんなあなたのために、わたくし桜井綾乃がSNSや通販サイトの口コミを鬼のようにリサーチ！実際に全部買ったわけじゃないんだけど、みんなの正直な意見をまとめて「後悔しない選び方」と「ガチで人気のおすすめランキング」をレポートしちゃいます！✨
あくまで集めた情報からの判断だけど、この記事を読めば、あなたにぴったりの運命の毛穴ケア洗顔料にきっと出会えるはず！ぜひ最後までチェックしてね！💖
後悔しない！毛穴ケア洗顔料の選び方【5つのポイント】
みんなが洗顔料を選ぶとき、なんとなく「毛穴に効きそう！」ってだけで選んでないかな？実は、毛穴トラブルの原因によって効果的な成分や処方って全然違うんだよね！ここでは、賢く選ぶためのポイントを5つに絞って紹介するね！
- 1. 洗浄成分・処方で選ぶ
毛穴の黒ずみや角栓の原因は、古くなった角質や皮脂が混ざり合った「角栓」！これを効率よくオフするためには、配合されている成分をチェックするのが超重要だよ！
- 酵素（プロテアーゼ、リパーゼ）：角栓の約70%を占めるタンパク質や、皮脂を分解してくれるよ。頑固な角栓に悩んでる子におすすめ！
- クレイ（泥）：毛穴より小さい超微細な粒子が、奥の汚れを磁石みたいに吸着！ミネラルも豊富だから、汚れを落としながら美肌ケアもできちゃうの。
- スクラブ：物理的に汚れをかき出すから、肌のザラつきや古い角質をスッキリさせたい子にぴったり！最近は肌に優しいタイプも増えてるから安心してね。
- AHA：古い角質を柔らかくして、肌のターンオーバーを促進してくれるの！くすみが気になる子にも◎。
- 炭：皮脂や汚れを強力に吸着！オイリー肌やテカリが気になる子におすすめだよ。
- 2. 自分の肌質に合ったタイプを選ぶ
毛穴ケア洗顔料は洗浄力が高いものも多いから、自分の肌質に合ってないと逆効果になっちゃうことも…。
- 脂性肌：皮脂分泌を抑える成分が入っていたり、さっぱりした洗い上がりのものがおすすめ！
- 乾燥肌：セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分がしっかり入っているものを選んでね。突っ張らないしっとりした仕上がりになるよ。
- 敏感肌：刺激が少ないアミノ酸系の洗浄成分を使ったものがベスト！無添加やフリー処方のものを選ぶのも安心だね。
- 3. 毎日使うorスペシャルケアかで選ぶ
酵素洗顔やスクラブ洗顔は、洗浄力が高い分、毎日使うと肌の負担になることがあるの。だから、パッケージに「毎日使用可」って書いてあるかチェックしてみて！週1〜2回のスペシャルケアとして使うか、毎日使える優しい処方にするかで選ぶのが賢いよ！
- 4. テクスチャーや使いやすさで選ぶ
いくら効果があっても、使いにくいと続かないよね。泡立てるのが面倒な子は泡で出てくるタイプやジェルタイプ、旅行やジムに持って行きたいなら個包装のパウダータイプが便利だよ！毎日使うものだから、自分が「気持ちいい！」って思えるテクスチャーを選ぶのが一番大事！
- 5. コストパフォーマンスで選ぶ
20〜30代のわたしたちにとって、お財布に優しいかどうかも超重要！毎日惜しみなく使えるプチプラから、ワンランク上のデパコスまで、価格帯は様々。内容量や1回あたりの単価も計算して、無理なく続けられるものを選ぶのがポイントだよ。
おすすめ毛穴ケア洗顔料人気ランキングTOP10を一挙公開！
お待たせしました！ここからは、徹底リサーチで厳選したおすすめの毛穴ケア洗顔料をランキング形式で紹介していくね！まずは、今回紹介するアイテムを一覧でチェックしちゃお！👇
【比較一覧表】まずは人気商品をサクッとチェック！
| 商品名 | 価格の目安 | 最大の特徴 | 総合評価(★) |
|---|---|---|---|
| カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ | 約3,080円 | クレイ×スクラブ×泡の3質感 | ★★★★★ 4.8 |
| ファンケル ディープクリア洗顔パウダー | 約1,980円 | 炭と酵素で毛穴汚れを分解・吸着 | ★★★★☆ 4.5 |
| ロート製薬 メラノCC ディープクリア酵素洗顔 | 約715円 | 毎日使える酵素洗顔でビタミンC配合 | ★★★★☆ 4.3 |
| コーセー ONE BY KOSÉ ポアクリア スクラブ ウォッシュ | 約1,980円 | 保湿スクラブと2種のマイクロスクラブ | ★★★★☆ 4.4 |
| suisai ビューティクリア パウダーウォッシュN | 約1,980円 | 2種の酵素で毛穴汚れを分解 | ★★★★☆ 4.2 |
| オバジC 酵素洗顔パウダー | 約2,200円 | ビタミンC配合でクリアな肌へ | ★★★★☆ 4.1 |
| 資生堂 アクアレーベル エステ洗顔ジェル | 約1,650円 | 1品5役の角栓分解ジェル | ★★★★☆ 4.0 |
| 花王 ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア | 約898円 | 濃密生クリーム泡で摩擦レス | ★★★★☆ 4.0 |
| 専科 パーフェクトホイップ ホワイトクレイ | 約658円 | ホワイトクレイと炭のダブル洗浄 | ★★★☆☆ 3.9 |
| 花王 ビオレ おうちdeエステ マッサージ洗顔ジェル | 約698円 | 泡立て不要のジェルで角栓分解 | ★★★☆☆ 3.8 |
10位：花王 ビオレ おうちdeエステ マッサージ洗顔ジェル
「肌がザラザラして、ゴワつきが気になる…」そんな子におすすめなのが、ビオレのおうちdeエステ！泡立て不要のジェルを直接肌になじませるから、マッサージしながら毛穴ケアができちゃうの。手軽に毛穴ケアを始めたい子にぴったりだね！
【最大の特徴】
泡立て不要のジェルタイプで、角栓分解成分が毛穴の黒ずみやザラつきにアプローチ！洗顔とマッサージが同時にできちゃうのが嬉しいよね。
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「黒い角栓が取れた！」「洗い上がりがツルツルもちもちで気持ちいい」「朝の時短洗顔に欠かせない」
- 悪い口コミ：「つっぱり感が気になる」「ぬるぬるしてすすぎに時間がかかる」「劇的な変化はまだない」
【メリット・デメリット】
- メリット：手頃な価格、泡立て不要で時短、角栓分解効果が期待できる
- デメリット：乾燥肌にはつっぱり感があるかも、すすぎに少し時間がかかる
【こんな子におすすめ！】
とにかく時短を重視したい子、脂性肌で朝の洗顔を手軽に済ませたい子、そしてプチプラで毛穴ケアを始めたい子におすすめだよ！
詳細は下のリンクからチェックしてみてね！👇
9位：専科 パーフェクトホイップ ホワイトクレイ
ワンコインちょっとで買えちゃう超優秀な専科の洗顔料！ホワイトクレイと炭のダブル洗浄成分が、毛穴の奥の黒ずみや角栓をしっかり吸着してくれるの！「とにかく泡立ちがいいものが好き！」って子には絶対試してみてほしいアイテムだよ！
【最大の特徴】
超微細なミクロ美容泡が、まるでクッションみたいに肌を守りながら洗顔できるのがポイント！ホワイトクレイと炭のダブル洗浄成分で、毛穴汚れをしっかり吸着してくれるよ。
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「少量でもこもこのモチモチ泡ができる！」「全く刺激を感じなかった」「洗い上がりの肌がワントーン明るくなった気がする」
- 悪い口コミ：「毛穴への劇的な効果は感じにくい」「クレイ成分がもっと入ってると嬉しい」
【メリット・デメリット】
- メリット：圧倒的なコスパの良さ、泡立ちが最高、肌に優しい
- デメリット：劇的な毛穴効果は期待しにくい、即効性よりも継続が大事
【こんな子におすすめ！】
泡洗顔が大好きな子、プチプラで毛穴ケアを始めたい子、そしてコスパ重視で毎日使える洗顔料を探している子におすすめだよ！
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ポチップ
8位：花王 ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア
「朝は忙しくて洗顔に時間をかけられない…」そんな子に朗報！ビオレ史上最高クラスの「生クリーム泡」で出てくるから、泡立て不要でそのまま顔にのせるだけ！摩擦レスで肌に優しい洗顔ができちゃうんだよ。
【最大の特徴】
ポンプを押すだけで、超もちもちの濃密泡が出てくるのが最大の魅力！
角栓クリア処方で、毛穴の黒ずみの原因となる角栓を分解してくれるんだって！
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「泡がとにかく濃密で気持ちいい！」「摩擦レスで洗えるから肌に優しい」「詰め替え用があるのが嬉しい」
- 悪い口コミ：「1回に4プッシュ使うからすぐなくなりそう」「毛穴への即効性は感じられない」
【メリット・デメリット】
- メリット：泡立て不要で時短、摩擦レスで肌に優しい、経済的な詰め替え用あり
- デメリット：1回の使用量が多くて減りが早い、劇的な毛穴効果は期待しにくい
【こんな子におすすめ！】
とにかく時短したい子、摩擦による肌負担を避けたい子、敏感肌で優しい泡洗顔を探している子にぴったり！
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ポチップ
7位：資生堂 アクアレーベル エステ洗顔ジェル
「メイクも毛穴ケアもこれ1本で済ませたい！」そんなワガママを叶えてくれるのが、資生堂のアクアレーベル！なんと洗顔、メイク落とし、毛穴ケア、くすみケア、プレスキンケアの5役をこなしてくれる超優秀なアイテムなの。
【最大の特徴】
温泉のpHに着目した独自の「角栓分解処方」で、メイクや毛穴の汚れを優しくするっとオフ！とろ〜り厚みのあるジェルだから、摩擦も気にならないよ。ダブル洗顔不要だから、忙しい夜にも大活躍！
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「1品5役でとにかく便利！」「とろみのあるジェルで摩擦が少ない」「洗い上がりがつるつるになる」
- 悪い口コミ：「新商品だからまだ口コミが少ない」「ジェルタイプに慣れるまでちょっと戸惑う」
【メリット・デメリット】
- メリット：時短、ダブル洗顔不要、メイクも落とせる、摩擦レス
- デメリット：新商品のため長期的な効果は未知数、ジェルに慣れが必要
【こんな子におすすめ！】
忙しい毎日を送る子、時短アイテムを探している子、そしてメイク落としも洗顔もまとめて済ませたい子に超おすすめ！
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ポチップ
6位：オバジC 酵素洗顔パウダー
「酵素洗顔といえばオバジ！」っていうくらい、美容好きさんにはお馴染みの定番アイテムだよね！小鼻の黒ずみや角栓、ザラつきに本気で悩んでるなら、まずはこれを試してみる価値あり！ミルフィーのうるうるフィットグロスみたいに、一度使うと手放せなくなるかも！
【最大の特徴】
タンパク質分解酵素と皮脂分解酵素のダブル酵素に加え、ビタミンCも配合！毛穴の奥の汚れをしっかり分解しながら、透明感あふれる肌へ導いてくれるの。個包装で衛生的だし、旅行にも便利だよ！
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「小鼻の角栓がツルツルに！」「洗い上がりがすっきりして気持ちいい」「敏感肌でも大丈夫だった」
- 悪い口コミ：「肌に合わないとピリピリする」「泡立ちがイマイチ…」
【メリット・デメリット】
- メリット：角栓除去効果が高い、ビタミンCで美白効果も期待、個包装で衛生的
- デメリット：肌に合わないと刺激を感じる、泡立ちが悪いと感じる子もいるかも
【こんな子におすすめ！】
頑固な毛穴トラブルに悩んでる子、即効性を求める子、そしてビタミンC配合で美肌を目指したい子にぴったりだよ！
詳細は下のリンクからチェックしてみてね！👇
5位：suisai ビューティクリア パウダーウォッシュN
酵素洗顔のパイオニアとも言える、ド定番のスイサイ！「どれを選べばいいか分からない！」って酵素洗顔初心者の子は、まずこれから試してみるのが安心だよ！
【最大の特徴】
たんぱく質分解酵素と皮脂分解酵素のダブル酵素で、毛穴の黒ずみ汚れやザラつき、古い角質をしっかりケアしてくれるよ。個包装で衛生面もばっちり！
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「洗い上がりがつるっとして気持ちいい！」「旅行に持っていきやすくて便利」「オイリー肌の私でも乾燥しなかった」
- 悪い口コミ：「泡が少し物足りない」「敏感肌だとちょっと刺激を感じるかも」
【メリット・デメリット】
- メリット：安心感のある定番商品、個包装で衛生的、コスパが良い
- デメリット：敏感肌には刺激を感じる場合がある、泡の濃密さがやや物足りない
【こんな子におすすめ！】
酵素洗顔初心者さん、オイリー肌〜混合肌で手軽にスペシャルケアを取り入れたい子、そして旅行や出張が多い子にぴったり！
詳細は下のリンクからチェックしてみてね！👇
ポチップ
4位：コーセー ONE BY KOSÉ ポアクリア スクラブ ウォッシュ
「スクラブ洗顔は肌に負担がかかるんじゃないの？」って思ってる子、いるよね！でも、これは2025年に発売されたばかりの最新アイテムで、保湿スクラブと自然由来マイクロスクラブの2種類を配合！肌に優しく、つっぱり感なく毛穴ケアができちゃうの！
【最大の特徴】
毛穴の10分の1サイズのマイクロスクラブが、毛穴の奥の汚れまでしっかり洗浄！保湿成分もたっぷりだから、洗った後もモチモチの潤い肌になれるよ。@cosmeでも1位を獲得するほどの実力派！
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「乾燥肌だけどつっぱらなかった！」「毎日スクラブ洗顔ができるのが嬉しい」「もこもこの泡で気持ちいい」
- 悪い口コミ：「泡立てるのにちょっとコツが必要」「スクラブ感が物足りないかも」
【メリット・デメリット】
- メリット：最新技術で肌に優しい、毎日使える、保湿効果が高い
- デメリット：新商品なので長期の口コミが少ない、泡立てにコツがいる
【こんな子におすすめ！】
最新の毛穴ケアを試したい子、スクラブ洗顔を毎日したいけど肌への負担が気になる子、そして乾燥肌で毛穴ケアを諦めていた子に特におすすめだよ！
詳細は下のリンクからチェックしてみてね！👇
ポチップ
3位：ロート製薬 メラノCC ディープクリア酵素洗顔
ドラッグストアで買えるのに、このクオリティはすごい！メラノCCといえばビタミンCだけど、この洗顔料は酵素とビタミンCをダブルで配合してるの！毛穴ケアしながら、同時に透明感もゲットしたい！って子にぴったりだよ。
【最大の特徴】
酵素が毛穴汚れを分解し、ビタミンCが肌を明るく導いてくれるから、毛穴の黒ずみとくすみを同時にケア！チューブタイプだから使いやすくて、しかもプチプラなのが本当に嬉しいよね！
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「この値段でこの効果は神！」「さっぱり洗えてつっぱらない」「ニキビができにくくなった」
- 悪い口コミ：「使用後、保湿をしっかりしないと乾燥しやすい」「香りがちょっと苦手かも」
【メリット・デメリット】
- メリット：驚きのコストパフォーマンス、毎日使える、ビタミンC配合
- デメリット：使用後に乾燥を感じる場合がある、劇的な即効性は期待できない
【こんな子におすすめ！】
とにかくコスパ重視で優秀な毛穴ケア洗顔料を探している子、美白も同時に叶えたい子、そして毎日気軽に酵素洗顔を取り入れたい子にぴったりだよ！
詳細は下のリンクからチェックしてみてね！👇
ポチップ
2位：ファンケル ディープクリア洗顔パウダー
「SNSでよく見かけるあの黒いパウダー、実際どうなの？」って思ってる子、多いよね！これ、実は口コミがすっごく良くて、リピーターが続出してる優秀アイテムなの！敏感肌の子でも安心して使える無添加処方が嬉しいよね！
【最大の特徴】
酵素、炭、吸着泥の3つのパワーで毛穴を大掃除！酵素が古い角質を分解し、炭と泥が汚れを吸着して絡めとるから、洗い上がりはつるっつるに！個包装だから、いつでも新鮮な状態で使えるのが最高！
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「洗顔後のつるんと感がクセになる！」「敏感肌だけどトラブルなく使えた」「ニキビができにくくなった」
- 悪い口コミ：「黒いパウダーが洗面台に飛び散る」「即効性はあまり感じられないかも」
【メリット・デメリット】
- メリット：個包装で衛生的、無添加で敏感肌も安心、1回約66円のコスパ
- デメリット：即効性より継続が必要、黒いパウダーが飛び散りやすい
【こんな子におすすめ！】
敏感肌で毛穴ケアを諦めていた子、無添加処方で安全性も重視したい子、そして旅行や出張が多い子に特におすすめだよ！
詳細は下のリンクからチェックしてみてね！👇
ポチップ
1位：カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ
お待たせしました！堂々の1位はカネボウのスクラビング マッド ウォッシュ！美的ベスコスで4年連続受賞っていう輝かしい実績を持つ、実力派中の実力派アイテムなの！「ちょっとお値段するけど、本当に効果あるの？」って気になるよね？もう、答えはYESしかない！🎉
【最大の特徴】
クレイ、スクラブ、泡の3つの質感で毛穴を徹底的に磨き上げてくれる革新的な洗顔料！ モロッコ溶岩クレイが余分な皮脂を吸着し、崩壊性スクラブが古い角質や毛穴の汚れを優しくオフ！泡のクッションが肌を守りながら、洗い上がりはしっとり潤って、ワントーン明るい肌になれちゃうの！
【口コミをチェック！】
- 良い口コミ：「使った瞬間からツルツルになって感動！」「毎日使えるのに毛穴詰まりが解消された」「スクラブ入りなのに乾燥しない」
- 悪い口コミ：「使い始めは少しつっぱるような感じがある」「価格がちょっと高め」
【メリット・デメリット】
- メリット：3質感による徹底的な洗浄力、毎日使用可能な優しい処方、美的ベスコス4年連続受賞という信頼性
- デメリット：少し価格が高め、初回使用時に軽いつっぱり感を感じる場合がある
【こんな子におすすめ！】
頑固な毛穴汚れに本気で悩んでいる子、多少価格が高くても品質重視で選びたい子、そして混合肌〜脂性肌で毎日しっかり毛穴ケアを継続したい子に絶対に試してほしい！
詳細は下のリンクからチェックしてみてね！👇
ポチップ
【綾乃の正直レコメンド】
もし私が今、自分へのご褒美に買うなら、やっぱりこれを選ぶかな！決め手は「クレイ×スクラブ×泡」っていう贅沢な3つの質感が楽しめる革新的な使用感。ちょっとお値段はするけど、毎日使うたびに「キレイになってる！」って実感できるから、最高の自己投資になるはず！💖
ポチップ
毛穴ケア洗顔料に関するよくある質問（Q&A）
毛穴ケア洗顔料について、みんなが気になりそうな質問をまとめてみたよ！
Q. 毛穴ケア洗顔料は毎日使っても大丈夫？
A. 結論から言うと、毎日使用できるか確認するのが一番大事！酵素洗顔やスクラブ洗顔は洗浄力が高いから、毎日使うと肌の負担になっちゃうこともあるんだ。週1〜2回のスペシャルケアとして使うのがおすすめだよ！もちろん、今回紹介したメラノCCやカネボウの洗顔料みたいに「毎日使える」って書いてあるアイテムもあるから、パッケージをしっかりチェックしてみてね！
Q. 敏感肌でも毛穴ケア洗顔料は使える？
A. もちろん使えるよ！ただ、敏感肌の子は刺激が少ないアミノ酸系の洗浄成分を使ったものや、無添加処方のものが安心。いきなり顔に使うのはちょっと怖いから、まずは腕の内側とかでパッチテストをして、少量から試すのがおすすめ！ファンケルの酵素洗顔とか、敏感肌でも使いやすいって口コミが多いから試してみてね。
Q. 効果が感じられない場合はどうすればいい？
A. 効果を実感するまでには、だいたい2〜4週間くらいは継続して使うことが大切だよ。あと、洗顔後の保湿ケアも超重要！毛穴ケア洗顔で汚れをしっかり落とした後は、化粧水や美容液でたっぷり水分を補給してあげてね。それでも改善しない場合は、別の商品に切り替えるか、一度皮膚科の先生に相談してみるのが安心だよ。
まとめ：あなたにピッタリの毛穴ケア洗顔料で毎日をもっと楽しく！
今回は、20〜30代女子が気になる毛穴ケア洗顔料について、選び方からおすすめランキングまでたっぷり紹介したけど、どうだったかな？
毛穴トラブルは、自分の肌質や悩みに合ったアイテムで、毎日のケアを続けることが何より大切！今回の記事を参考に、あなたにぴったりの「運命の洗顔料」を見つけて、ツルツルの愛され肌をゲットしちゃってね！✨
参考文献
- 美的.com – 20代におすすめ「洗顔料」読者が選んだベスコスランキング受賞
- LIPS – ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア
- @cosme – ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア
- Hadato.jp – 黒ずみ&開き毛穴に効果的なドラッグストアの最強14選
- 松キヨ – おすすめの酵素洗顔料10選
- マイベスト – ビオレ おうちdeエステ マッサージ洗顔ジェル
- @cosme – パーフェクトホイップ ホワイトクレイ
- 資生堂ニュースリリース – 温泉のpHに着目した「角栓分解処方」搭載
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