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【正直レポ】コンビニのプロテインウォーター、ガチ比較してみた！

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まさか…！って思いませんか？あのプロテインが、コンビニで水みたいに飲めるって知ってました？😳✨

「プロテインってまずそう…」「粉を混ぜるのが面倒…」って思ってた私にとって、これはまさに革命でした！でも、コンビニにたくさん種類がありすぎて、どれを選べばいいか迷っちゃいますよね？💦

そこで今回は、私が実際にセブンとファミマのプロテインウォーターを飲み比べて、「これ知りたい！」「自分も頑張ろう！」って思えるような正直レビューをお届けします！この記事を読めば、あなたにぴったりのプロテインウォーターがきっと見つかるはずですよ💖

【正直レポ】プロテインウォーターって本当に美味しいの？セブンvsファミマ徹底比較！

まず、一番気になるのが「本当に美味しいの？」ってことですよね！プロテインって独特の味があるイメージだから、私も飲む前は正直ドキドキでした😳

①セブンイレブン「Cycle.me たんぱく質がとれる水 ほんのり桃（タンパク質5g）」を試してみた！

セブンイレブンで見つけた「Cycle.me」！見た目がもう完全にミネラルウォーターで、プロテインって言われないと絶対わからないレベルですよね？🍑

飲んでみたら…「え、これ水じゃん！」って思わず声が出ちゃいました！ほんのり桃の香りがするんだけど、全然甘すぎなくて、本当にスッキリごくごく飲めるんです💖運動中とか水分補給したい時にピッタリすぎません？

ただ、SNSの口コミでもあったんですが、筋トレをガチでしてる人にとってはタンパク質5gはちょっと物足りないかも？っていう意見もありましたね🤔でも、日常生活で手軽にタンパク質をプラスしたい私みたいなライト層には、この飲みやすさは神です！

②ファミリーマート「タンパクチャージ（タンパク質15g）」を試してみた！

次に、ファミマで見つけた「タンパクチャージ」！こちらは1本でタンパク質が15gも摂れちゃうんですって！これは期待大ですよね💪

一口飲んでみたら、「おおっ、ヨーグルトっぽい！」って感じました🥛ヨーグリーナみたいな、ちょっと爽やかな乳酸菌飲料っぽい味で、ゆずの香りが後味をスッキリさせてくれるんですよ✨

SNSでは「ヨーグリーナみたいで美味しい！」って声がたくさんあった一方で、「薄いヨーグルト風味で微妙…」っていう意見もチラホラ見かけましたね。あと、「価格がちょっと高め」「カロリーが154kcalあるからダイエッターには重いかも？」っていう声もありました💦

③味・飲みやすさ・コスパで徹底比較！結局どっちがおすすめ？

２つを飲み比べてみて、私なりの比較結果をまとめちゃいますね！

  • 味・飲みやすさ： Cycle.me（セブン）の圧勝！本当に水感覚で飲めるから、プロテインが苦手な人でも絶対いけるはず💖
  • タンパク質量： タンパクチャージ（ファミマ）の勝利！1本で15gはやっぱり魅力的ですよね。しっかりタンパク質を摂りたい人にはこっちがおすすめ💪
  • コスパ： 実は、どちらも100mlあたりの価格はちょっとお高めなんです💦粉末プロテインと比べると、手軽さの分、お値段が張るって感じですね🤔

結論として、「とにかく飲みやすさ重視でプロテイン初心者さん」にはセブンのCycle.me！「しっかりタンパク質を摂りつつ、手軽さも欲しい」ならファミマのタンパクチャージがおすすめですよ💖

「水」からタンパク質！？忙しい女子にプロテインウォーターがおすすめな理由

そもそも、なんで今こんなにプロテインウォーターが注目されてるんでしょう？これって、私たち忙しい20代女子の「あるある」を解決してくれる存在だからなんです！😊

プロテインの「粉っぽさ」が苦手なあなたへ！意外なメリットとは？

プロテインって聞くと、シェイカーでシャカシャカ混ぜて、粉っぽくてちょっと飲みにくい…みたいなイメージありません？私もそうでした💦

でも、プロテインウォーターはシェイク不要で、透明でサラサラ！だから、運動中でもゴクゴク飲めるし、乳感がないからお腹に残る感じも少ないんです。これって、プロテインへのハードルがめちゃくちゃ下がると思いませんか？💖

ダイエット中も美容も妥協したくない！賢くタンパク質を摂る新常識

「ダイエットしたいけど、美容にも気を使いたい！」って、私たち女子の永遠のテーマですよね？実はタンパク質って、筋肉だけじゃなくて、肌や髪の毛にもすっごく大切なんです！✨

プロテインウォーターなら、手軽にタンパク質を補給できるから、美容と健康を両立したい私たちにピッタリなんです。ビタミンやコラーゲンが配合されてるものもあるから、賢く選んで”なりたい私”に近づいちゃいましょう！

コンビニでサッと買える！忙しい日の救世主になるワケ

朝活でジムに行った後とか、仕事で疲れてもう料理したくない日とか、ありますよね？そんな時でも、コンビニに立ち寄るだけでサッと買えちゃうのがプロテインウォーターの最大の魅力だと思うんです！🏪

まさに、忙しい私たちの味方！手軽に栄養をチャージできるから、体も心も元気になれて、明日も頑張ろうって思えるはずですよ💖

桜井綾乃的！プロテインウォーター活用術♡賢く取り入れて”なりたい私”に！

せっかくプロテインウォーターを試すなら、もっと効果的に日常に取り入れたいですよね！私、桜井綾乃が実際に試してる活用術をご紹介しちゃいます💖

朝食代わりに？運動後に？シーン別おすすめの飲み方

「いつ飲めばいいの？」って迷う方もいるかもしれませんね🤔基本的にはいつでもOKなんですけど、私のおすすめはこれ！

  • 朝食代わりに：時間がない朝でも、これ一本で手軽にタンパク質補給！
  • 運動後に：運動で疲れた体に素早くタンパク質を届けたい時に、スッキリ飲めて最高！
  • 仕事の休憩中に：小腹が空いた時や集中力が切れそうな時に、カフェイン飲料よりヘルシーに気分転換できちゃいますよ💖

特にセブンの「Cycle.me」は透明で持ち運びやすいから、会社でも全然バレずに飲めちゃうかも？🤫

間食や小腹が空いた時に！ヘルシーおやつにプラスα

ついついお菓子に手が伸びちゃう…そんな時ってありますよね？💦でも、せっかくならプロテインウォーターでヘルシーに乗り切りません？

たとえば、おにぎりやサラダチキンにプロテインウォーターをプラスするだけで、栄養バランスが格段にアップするんです！小腹が空いた時に、高カロリーなお菓子じゃなくてプロテインウォーターを選ぶだけで、罪悪感もなし！これってすごくないですか？✨

プロテインウォーターを続けられる意外なコツ

どんなに良いものでも、続かなかったら意味ないですよね？私が見つけた、プロテインウォーターを続けるコツはこれです！

  • 冷蔵庫に常備する！：目につくところにあれば、自然と手が伸びますよね💖
  • 気分でフレーバーを変える！：色々な種類を試して、お気に入りを見つけるのも楽しいですよ！
  • 「ご褒美」にする！：「今日はジム頑張ったからご褒美に！」とか、自分へのちょっとしたご褒美にするのもアリかも？😊

「絶対に毎日飲まなきゃ！」って気負いすぎずに、自分のペースでゆるく続けるのが一番ですよ💖

まとめ

今回は、コンビニで買えるプロテインウォーターを、桜井綾乃がガチで飲み比べちゃいました！いかがでしたか？😳

セブンイレブンの「Cycle.me」は、水のようにスッキリ飲めてプロテイン初心者さんに超おすすめ！ファミリーマートの「タンパクチャージ」は、1本でしっかりタンパク質が摂りたい人にぴったりでしたね💪

「手軽にタンパク質を摂りたいけど、どれがいいかわからない…」って悩んでたあなたも、これで自分にぴったりのプロテインウォーターが見つかったはず！ぜひ、今日からコンビニで探して、賢く美と健康をチャージしてみてくださいね💖私も一緒に頑張ります！

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